Relational Life Therapy
Coaching
Für Paare und Einzelpersonen
Komm bei dir selbst an. Kommt einander näher.
Verfügbar in Berlin und online
Für Paare und Einzelpersonen
Komm bei dir selbst an. Kommt einander näher.
Verfügbar in Berlin und online
Warum ich diese Arbeit mache
Beziehungen prägen die Qualität deines Lebens – lass uns deine Beziehung zu einer Quelle der Freude machen. Verbindung ist alles. Wir alle sehnen uns nach Intimität: danach gesehen, gehalten und wertgeschätzt zu werden.
Meine Leidenschaft ist, Menschen zu helfen, zu diesem Kern zurückzufinden: Präsenz, Liebe und Harmonie. Gemeinsam entwirren wir alte Muster, öffnen die Tür zu fierce intimacy und zu einer neuen Geschichte darüber, wer du bist und was du leben kannst.
Für Paare
die mehr entdecken möchten
Ich biete Relational Life Therapy Coaching für Paare, die mehr wollen: mehr Nähe, mehr Verständnis, mehr Freude. Lieben – besser als zuvor, besser als eure Eltern, besser als ihr es je für möglich gehalten habt.
Ich helfe euch, zu benennen, was fehlt und was gebraucht wird. Gemeinsam stärken wir Ausgewogenheit, bauen Vertrauen wieder auf und schaffen Raum, damit Intimität zurückkehren kann.
Nach unserer gemeinsamen Arbeit fühlst du dich leichter, geerdeter und wiederverbunden. Du wirst eine Veränderung hin zu einer weiseren, zentrierten Version deiner selbst spüren – mit mehr Klarheit und Mitgefühl für dich selbst und füreinander.
Für Einzelpersonen
die eine Beziehung wollen
Du musst nicht alles schon herausgefunden haben. Du musst nur bereit sein – bereit, ehrlich hinzusehen, über das hinauszuwachsen, was dir vorgelebt wurde, und die innere Stimme herunterzuregeln, die sagt, dass du nicht genug oder zu viel bist.
Ich arbeite mit Menschen, die sich nach Verbindung sehnen, sich aber immer wieder in denselben Mustern wiederfinden. Du möchtest Tiefe, weißt aber nicht, wie du sie erschaffen – oder wie du ihr vertrauen kannst? Gemeinsam erforschen wir, was im Weg steht, decken übernommene Glaubenssätze auf und erkennen, wo du dich klein machst oder überanstrengst.
Du lernst, Liebe hereinzulassen und dich in dir selbst zuhause zu fühlen, sodass du einem anderen Menschen mit Klarheit und Stärke begegnen kannst.
Viele entdecken dabei, dass nicht nur Beziehungen alte Muster tragen – auch unsere Sexualität tut das. Hier Bewusstsein hineinzubringen, öffnet die Tür zu Intimität, Lebendigkeit und einer tieferen Verbindung mit dem Leben.
Für Einzelpersonen
die eine Beziehung wollen
Du musst nicht alles schon herausgefunden haben. Du musst nur bereit sein – bereit, ehrlich hinzusehen, über das hinauszuwachsen, was dir vorgelebt wurde, und die innere Stimme herunterzuregeln, die sagt, dass du nicht genug oder zu viel bist.
Ich arbeite mit Menschen, die sich nach Verbindung sehnen, sich aber immer wieder in denselben Mustern wiederfinden. Du möchtest Tiefe, weißt aber nicht, wie du sie erschaffen – oder wie du ihr vertrauen kannst? Gemeinsam erforschen wir, was im Weg steht, decken übernommene Glaubenssätze auf und erkennen, wo du dich klein machst oder überanstrengst.
Du lernst, Liebe hereinzulassen und dich in dir selbst zuhause zu fühlen, sodass du einem anderen Menschen mit Klarheit und Stärke begegnen kannst.
Viele entdecken dabei, dass nicht nur Beziehungen alte Muster tragen – auch unsere Sexualität tut das. Hier Bewusstsein hineinzubringen, öffnet die Tür zu Intimität, Lebendigkeit und einer tieferen Verbindung mit dem Leben.
Relational Life Therapy (RLT)
Entwickelt von dem bekannten Therapeuten Terry Real und weltweit von Tausenden Fachleuten angewendet, unterstützt RLT Menschen dabei, von Reaktivität in echte Verbindung zu kommen. Du lernst, deine Wahrheit ohne Schuldzuweisung auszusprechen, Verantwortung zu übernehmen, ohne den Boden unter den Füßen zu verlieren, und deinem Gegenüber aus deinem stärksten, zentrierten Selbst heraus zu begegnen.
Besonders an RLT ist die Auseinandersetzung mit Gefühlen von Überlegenheit und deren Einfluss auf unsere Beziehungen sowie die Praxis des „Taking Sides“, die dafür sorgt, dass deine Erfahrung wirklich gesehen und gewürdigt wird.
Dein Coach begegnet dir als Wegbegleiter, teilt manchmal auch eigene Erfahrungen und schafft damit einen Raum von Authentizität und gegenseitigem Verstehen. Indem verborgene Dynamiken ans Licht gebracht werden, öffnet RLT den Weg zu dauerhafter Intimität, Respekt und Freude.
Diese Arbeit bezieht auch Gefühle ein, die in Mustern aus früheren Generationen verwurzelt sind – und schafft Raum, das zu unterbrechen, was nicht mehr dienlich ist.
Sexualitätscoaching
Sexuality as a Path to Healing
Sexualität ist mehr als Lust. Sie kann ein Tor sein zu den verborgenen Landschaften des Körpers, in denen unausgesprochene Gefühle, Erinnerungen und Sehnsüchte wohnen. Indem wir uns diesen Schichten zuwenden, holen wir Teile von uns zurück, die einst zurückgelassen wurden – und bewegen uns hin zu einem tieferen Gefühl von Ganzheit und Lebendigkeit.
In meinem Coaching begleite ich Einzelpersonen und Paare, die über die Zeit Verbindung oder Intimität verloren haben, und unterstütze sie dabei, Lust und Freude in ihrem Sexualleben wiederzuentdecken.
Aufbauend auf taoistischen und anderen spirituellen Traditionen unterstütze ich dabei, sich für sinnliche Lust und tiefere Ebenen von Intimität mit sich selbst und mit dem Partner zu öffnen. So wird Sexualität nicht nur zu einem Akt, sondern zu einem Weg – zurück in den Körper, zu den Gefühlen und zur Fülle des Lebens.
Über mich
Ich bin Aleksandra – deine Begleiterin und Mitreisende auf dem Weg zurück zu Ganzheit und Harmonie.
Beziehungsfähigkeit und bewusste Sexualität waren nichts, womit ich aufgewachsen bin – ich musste sie mir selbst aneignen.
Viele Jahre habe ich in meinen eigenen Beziehungen gerungen und weiß, wie schmerzhaft, verwirrend und einsam das sein kann. Doch ich habe nicht aufgegeben.
In über einem Jahrzehnt der Erforschung habe ich entdeckt, was die Art und Weise, wie wir lieben und uns verbinden, wirklich verwandelt. Relational Life Therapy gab mir Werkzeuge, Beziehungen in Räume tiefer Liebe und Achtung zu verwandeln. Durch daoistische Traditionen, bewusste Verkörperung und Energiearbeit habe ich gelernt, wie Körpersignale Tore zur Ekstase öffnen können – und Nahrung werden für Präsenz, Authentizität und eine reichere Art des Miteinanders.
Heute lebe ich in einer erfüllenden, unterstützenden und freudvollen Ehe – lebender Beweis dafür, dass tiefe Intimität und Liebe möglich sind. Ich bin selbst durch schwierige Zeiten gegangen und weiß: Veränderung ist möglich. Es wäre mir eine Freude, dich auf dem Weg zu Beziehungen zu begleiten, die sich sicher, lebendig und echt anfühlen.
Zertifizierungen & Erfahrung
Auswahl an Weiterbildungen:
- Certified Relational Life Therapy Coach (Terry Real)
- Sex & RLT mit Anna Sterk
- Beziehungsdynamische Sexualtherapie – zweijährige Ausbildung in Berlin
- Clinical Training mit Esther Perel
- Making Love mit Diana Richardson
- De-Armouring und Whole Body Orgasm mit Andrew Barnes
- Certified Sexological Bodyworker (CSB)
- Joe Dispenza, Internal Family Systems, Vortex Healing, Ancestral Medicineu u.v.m.
Sessions & Preise
Jede Session ist ein Raum für Wahrheit, Loslassen und Wiederverbinden. Ob du Klarheit, emotionale Heilung oder tiefere Intimität suchst – wir gehen in deinem Tempo. Sessions finden in Berlin oder online statt. Abendtermine (nach 19 Uhr) und Wochenenden sind 15 % teurer – ideal für Eltern oder alle, deren Tage schon gefüllt sind.
Connection Reset - 1.5h
Online
Ein Raum, um Beziehungsblockaden zu lösen, wiederkehrende Muster zu verstehen und dich neu zu verbinden.
150 €
Tageszeit
177 €
Abend/Wochenende
Relational Joy - 2h
in person
Fokus auf tiefere innere Arbeit, Aufweichen von Beziehungsmustern und Stärkung deines weisen Erwachsenen-Ichs.
200 €
Tageszeit
230 €
Abend/Wochenende
*Auf Anfrage können Sessions auch sanfte Energie- oder Körperarbeit zur Vertiefung der Integration beinhalten – bitte sprich mich bei Interesse darauf an.
Intensives
Fierce Intimacy – RLT Couples Intensive
Berlin | 2 Tagen, 4–6 Stunde/Tag
Ein Wochenende, um die Liebe zu nähren, Klarheit zu gewinnen und das Wichtigste zu stärken. Ideal für Paare, die bereit für echte Transformation sind.
Dieses intensive Format bietet die konzentrierte Aufmerksamkeit, die wöchentliche Sitzungen oft nicht leisten können. Über zwei Tage gehen wir den gesamten Bogen von RLT: mitfühlendes Wahrsprechen, Erforschung von Familienmustern und Integration praktischer Fähigkeiten für nachhaltige Veränderung.
1115 €
*Unterkunft & Verpflegung nicht inbegriffen
Sexual Intimacy Intensive
Berlin | 2 Tage, 6 Stunden/Tag
Ein geführtes Retreat, um neue Dimensionen von Liebe, Intimität und gemeinsamer Lust zu entdecken. Verlangsamen, neu verbinden und größere Tiefe in der sexuellen Beziehung öffnen.
Durch sanfte körperorientierte Praktiken, Energiearbeit und ehrlichen emotionalen Dialog öffnet ihr euch für erneuertes Vertrauen, authentische Lust und eine lebendigere Verbindung.
Tag 1 – Auflösen von Blockaden
• Vormittag: Alte Gewohnheiten und Muster rund um Sexualität loslassen
• Nachmittag: Körperbewusstsein entwickeln und sanfte Körperarbeit integrieren
Tag 2 – Sinnliche Wahrnehmung
• Vormittag: Tiefenlösungsarbeit, Öffnung für Lust und Empfangen
• Nachmittag: Integration, praktische Anleitung und individuelle Übungen
Ihr geht mit einem erneuerten Gefühl von Verbindung und einem klaren Weg nach vorne – frisch, geerdet und realistisch.
1380 €
Bereit zu beginnen?
Lass uns der Liebe dort begegnen, wo sie lebt – in deiner Geschichte, in deinem Körper und in deinem nächsten mutigen Schritt.
[Kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch buchen] | [Nachricht senden]
Testimonials
Die Arbeit mit Aleks ist offen, unerschrocken und liebevoll. Sie erfordert auch Mut von allen Beteiligten – schenkt dafür aber ein wundervolles Gefühl, ein Problem überwinden zu können, das anfangs unüberwindbar schien.
Die Arbeit mit Aleks bedeutet oft, schwierigen Wahrheiten zu begegnen. Der Prozess forderte mich heraus, doch jeder Schritt war notwendig für echte Veränderung. Sie spricht die Wahrheit mit Fürsorge, sodass man sich selbst klar erkennen kann, während man sich verstanden und respektiert fühlt.
Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so vollständig dem Empfangen von Lust öffnen könnte. Aleks schuf einen Raum, in dem ich mich vollkommen sicher, verstanden und willkommen fühlte. Ihre Intuition und Sensibilität für meine emotionale Landschaft machten jeden Schritt stimmig. Das Intensiv ermöglichte es mir, alte Geschichten loszulassen, mich emotional leichter zu fühlen und wieder eine Verbindung zu meinem Körper zu spüren — es war, als würde ich mein Sexualleben neu beginnen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ist alles vertraulich?
Ja. Alle Sitzungen – Einzel- und Paarsitzungen – sind vollständig vertraulich. In RLT gilt die pass rule, das heißt: du entscheidest, was du teilst und in welchem Tempo.
Was, wenn mein Partner unsicher ist?
Viele Paare beginnen damit, dass ein Partner den ersten Schritt macht. Ich biete beiden ein Kennenlerngespräch an, um Sicherheit und Vertrauen aufzubauen.
Müssen wir in einer Krise sein, um in Coaching zu kommen?
Überhaupt nicht. Viele kommen einfach, um tiefer zu gehen, verbunden zu bleiben oder den Standard dafür zu heben, wie Liebe sich anfühlen kann.
Kann ich mehrere Sessions im Paket buchen?
Ja. Auch wenn Einzelsitzungen möglich sind, entfaltet sich eine tiefere Veränderung meist über die Zeit. Wir können einen individuellen Plan erstellen – oder du erwägst eines der zweitägigen Intensives, die auf tiefgreifende Transformation ausgerichtet sind.